Cách thoa kem chống nắng

 Kem chống nắng cũng giống như kem đánh răng. Nếu bạn không sử dụng đủ — hoặc sử dụng không đúng cách — thì nó sẽ không hoạt động. 

Chỉ thay vì các bệnh về nướu và sâu răng, bạn đang để mình dễ bị lão hóa sớm (nếp nhăn, chảy xệ và lắng đọng melanin do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời) hoặc tệ hơn là ung thư da.

Mặc dù không có kem chống nắng nào có hiệu quả 100% trong việc ngăn chặn tia cực tím (UV), nhưng nhiều trường hợp bị cháy nắng là do sử dụng sai cách hoặc không thường xuyên.

Khoảng 100 phần trăm bác sĩ da liễu nói rằng hầu hết mọi người không tuân theo hướng dẫn ngay trên lọ để thoa lại kem chống nắng thường xuyên. 

(Và sử dụng kem chống nắng của mùa trước hoặc một loại đã đến ngày hết hạn cũng không phải là một ý tưởng tuyệt vời.)

Bằng cách thoa kem chống nắng đúng cách — và hàng ngày, bạn sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa làn da bị bỏng rát mà còn giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm bớt sự phụ thuộc vào các sản phẩm làm đẹp chống lão hóa hoặc phục hồi da đó.

Cách thoa kem chống nắng — trong tám bước đơn giản

Xem chi tiết: https://zemaspa.com.vn/cach-thoa-kem-chong-nang/

1. Đặt nó trên dày

Sử dụng một thìa kem chống nắng (ít nhất là SPF 25) trên khuôn mặt của bạn và khoảng 2,5 ounce cho cơ thể của bạn. 

Trừ khi bạn thoa một lớp dày, có thể bạn chỉ nhận được SPF 10 trong số SPF 30 của mình.

2. Chấm kem chống nắng trực tiếp lên mặt

Thay vì nặn một đốm màu khổng lồ lên tay và thoa. 

Kỹ thuật này giúp nó hấp thụ nhanh chóng và đồng đều hơn.

3. Đánh kem chống nắng trước, sau đó đến kem dưỡng ẩm của bạn. 

Tốt nhất nên thoa ngay trên làn da sạch và khô của bạn. 

Tuy nhiên, điều này ít quan trọng hơn nếu bạn sử dụng kem chống nắng oxit kẽm hoặc titanium dioxide.

4. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày. 

Các bác sĩ da liễu cho biết phần lớn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là ngẫu nhiên và ngẫu nhiên, có nghĩa là bạn đi bộ đến tàu điện ngầm hoặc đi ăn trưa hoặc qua cửa sổ văn phòng của mình.

5. Bôi kem chống nắng trước khi ra nắng. 

Kem chống nắng hóa học cần có thời gian hấp thụ vào da để phát huy tác dụng. 

Vì vậy, họ yêu cầu khởi đầu khoảng 20 phút.

6. Sử dụng oxit kẽm nếu bạn cần chống nắng ngay lập tức. 

Cả kẽm và titanium dioxide đều là khoáng chất ngăn chặn tia UV của ánh nắng mặt trời, vì vậy chúng hoạt động nhanh hơn các thành phần chống nắng hóa học, phải được hấp thụ để chuyển đổi ánh sáng thành nhiệt năng trên da của bạn.

7. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 90 phút. 

Một nhà sản xuất kem chống nắng hàng đầu đã từng nói với tôi rằng nhiều loại kem chống nắng trở nên không ổn định (nghĩa là không hiệu quả) khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. 

Thật mỉa mai, phải không? Điều đó có nghĩa là mọi thứ chỉ đơn giản là ngừng hoạt động, vì vậy bạn phải sử dụng nhiều hơn sau mỗi vài giờ. Hãy coi nó như nước súc miệng.

8. Trang điểm bằng khoáng chất. 

Nếu bạn đi ra ngoài vào bữa trưa, việc thoa kem chống nắng buổi sáng của bạn đã trở nên vô dụng. 

Vì vậy, hãy sử dụng phấn phủ khoáng có chỉ số SPF. 

Nhiều loại có kẽm hoặc titanium dioxide (như Jane Iredale ) có SPF 18 hoặc 20.

Xem thêm các bài chia sẻ khác tại: https://zemaspa.com.vn/